Gestes et postures

POURQUOI : Les salariés exposés à des gestes répétitifs, au port de charges lourdes ou soumis à des postures inconfortables présentent des risques importants de développer des troubles musculosquelettiques.
Cette formation permet de prendre conscience du corps comme d'un outil de travail et l’importance d’en prendre soin.

POUR QUI : Pour tous ceux qui veulent combattre leurs mauvaises habitudes

• Définir la notion de gestes et postures de travail

• Identifier les risques physiques et apprendre à les prévenir

• Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents

2 jours (14h) , en présentiel
Nous contacter pour organiser cette formation en intra dans votre entreprise.

DEFINIR LE CADRE

• Vocabulaire : accidents du travail, maladie professionnelle, pathologie, TMS …

• La législation et le code du travail

PRINCIPES D’ANATOMIE DU CORPS HUMAIN

• Squelette, colonne vertébrale, muscles, nerfs

• Membres inférieurs et supérieurs

FACTEURS PROFESSIONNELS AGGRAVANTS

• Fatigue, gestes répétitifs

• Mauvaises postures et habitudes

ADOPTER LES BONS GESTES PROFESSIONNELS

• Principe de sécurité physique et prévention

• L’économie d’effort

• La gestuelle de protection

• Démonstration, exécution et correction des gestes professionnels adaptés à l’activité du participant (porter une charge, se baisser, travailler assis …)

PREVENIR LES RISQUES

• Faire un diagnostic de ses pratiques

• Déterminer les actions correctives à mener

Formation pratique dispensée par un coach sportif formé et spécialisé dans les gestes et postures

>> Voir toutes les modalités pratiques : tarif, inscription, déroulement de la formation.